Fragen...und Antworten...

Was ist Hypnosetherapie ?

Hypnosetherapie ist eine therapeutische Methode, bei der durch gezielte Entspannung das Unterbewusstsein aktiviert wird. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich, wodurch positive Veränderung und Heilung gefördert werden können.

Sie kann helfen Stress, Ängste, Blockaden oder unerwünschte Gewohnheiten zu verändern.

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Wie funktioniert Hypnose?

Während der Therapie bist du entspannt und dein Unterbewusstsein ist empfänglich für positive Veränderungen und  Impulse. Du hast immer die Kontrolle über dich.

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Wofür kann Hypnose eingesetzt werden?

- Stressabbau und Entspannung

- Angst- , Phobien- und Panikbewältigung

- Gewichtsmanagement

- Schlafstörungen

- Verbesserung des Selbstbewusstseins

- persönliche Weiterentwicklung

- innere Konflikte

- Trauerbewältigung

und vieles mehr...

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Bin ich während der Hypnose bewusstlos?

Nein, anders als in Filmen dargestellt, bleibst du bei Hypnosesitzungen wach und aufmerksam. Du erlebst eine tiefe Entspannung und bleibst jederzeit handlungsfähig.

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Ist Hypnose sicher?

Ja, Hypnose ist eine sichere und erforschte Methode, wenn sie von qualifizierten Fachpersonen durchgeführt wird. Du bist während der gesamten Sitzung ansprechbar und kannst den Prozess jederzeit abbrechen.

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Wie viele Sitzungen sind nötig?

Die Anzahl der Sitzungen hängt von deinem Ziel ab. Viele Menschen bemerken bereits ab nach 1-2 Sitzungen positive Veränderungen.

Komplexere Themen können mehr Zeit erfordern.

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Wer kann Hypnosetherapie nutzen?

Hypnosetherape eignet sich für Erwachsene, Jugendliche aber auch für Kinder. Voraussetzung hierfür ist die Bereitschaft sich aktiv an Veränderung und Wachstum zu arbeiten.

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Wie bereite ich mich auf ein Sitzung vor?

Komm entspannt und neugierig, Ein offenes Gespäch über deine Ziele ist der erste Schritt.

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Was unterscheidet Hypnosetherapie von klassischer Psychotherapie?

Hypnosetherapie arbeitet direkt mit dem Unterbewusstsein, um Blockaden zu lösen, während klassische Psychotherapie oft auf bewusster Reflexion und Gesprächen basiert. Beide Methoden können sich ergänzen.

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Kann Hypnose jedem helfen?

Hypnose ist sehr effektiv, aber nicht jeder reagiert gleich stark. Motivation, Offenheit und Vertrauen in den Prozess erhöhen die Erfolgschancen.

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Ist jeder hypnotisierter?

Ja, aber man muss es zulassen und auch wollen. Die Intensität variiert von Mensch zu Mensch. Offenheit, Vertrauen und Motivation erhöhen die Wirksamkeit.

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